Terapia Individual online e presencial para adultos
Sempre digo que fazer terapia exige coragem para enfrentarmos os nossos fantasmas e nos colocarmos à disposição para a mudança.
Mas esse processo pode ser respeitoso e acolhedor. A psicoterapia busca uma maior compreensão de si e do outro, dos seus limites e necessidades, visando uma melhor qualidade de vida.
A terapia on-line vem se afirmando como possibilidade para quem busca economia de tempo e conforto, sem enfrentar o trânsito e dificuldades de estacionamentos. Os resultados são excelentes e não apresenta nenhum tipo de prejuízo para a maior parte das pessoas, tanto na TCC quanto no EMDR. Ao longo do tempo,técnicas vêm sendo aprimoradas para a qualidade dessa modalidade.
Precisamos de alguns cuidados como um local que garanta a privacidade e alguns equipamentos que atualmente, são bem acessíveis.
Terapia Presencial
É comum nos depararmos com questões que não sabemos resolver e não encontramos ferramentas para mudar. Vamos construindo crenças disfuncionais que nos impedem de avançar. Essas crenças são fruto de traumas que vivenciamos no período da infância, mas que não temos consciência. Como mudamos o que não conhecemos? Também acontece de aparentemente estar tudo bem, mas temos uma sensação de vazio e não compreendemos o porquê. Diante dessas situações, é preciso buscar ajuda de um profissional. A psicoterapia é um processo científico que pode lhe ajudar a ressignificar situações difíceis, identificar forças e fragilidades que colaborem para pensamentos mais reais e funcionais e consequentemente, uma vida com mais propósito.
A terapia presencial é para os que preferem a presença e ficam mais confortáveis com o contato. Também mais indicada para as pessoas que se distraem com mais facilidade com outros estímulos.
Vamos juntos?
Myrian Galvão
Psicóloga Clínica, TCC e EMDR, atendimento a adultos e idosos, estudiosa da longevidade. Atendimento presencial e on-line.
Informações
CRP: 06/123456
Graça Empresarial
Segunda a Sexta: 9h às 18h
Sábado: Sob agendamento
Como Chegar
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